251번째 운동일지 - 등 - 랫풀 다운 / 풀업(밴드)

251번째 운동일지 - 등 - 랫풀 다운 / 풀업(밴드)

 

랫풀 다운 - 30kg +10 +10 +10 +10 +10 +15
풀업(밴드) - +10 +10 +10 +10
추가 운동 : 힐&니 터치 +20

 

안녕하세요! 

건강아재 로빈쌤입니다^^

오늘도 힘들지만 열심히 운동하였습니다...ㅎㅎ

건강하세요!!