안녕하세요!
운동하는 선생님, 건강아재 로빈쌤입니다!!
오늘은 벤치 프레스!
35kg 10/10/10/10/10/7/10/10/5
30kg 10/9
총 101회
힐&니 터치 20회 ...ㅋㅋ
'운동일지' 카테고리의 다른 글
243번째 운동일지 - 랫풀 다운 / 풀업(밴드) (0) | 2021.07.01 |
---|---|
242번째 스쾃 10세트 110회 / 힐&니 터치 25회 (0) | 2021.06.30 |
240번째 운동일지 - 아놀드 프레스 / 로프 당기기 (0) | 2021.06.28 |
239번째 운동일지 - 데드 리프트 10세트 102회 / 행잉 레그 레이즈 (0) | 2021.06.26 |
238번째 운동일지 - 스쾃10세트 110회 + 러시안트위스트 (0) | 2021.06.25 |
댓글