239번째 운동일지 - 데드 리프트 10세트 102회 / 행잉 레그 레이즈
안녕하세요!
건강아재 로빈쌤입니다~~
쉬고 싶은 토요일 오늘도 꾸역꾸역 운동하였습니다~~
35kg 데드리프트 10개씩 10세트 마지막에만 12개.. ㅎㅎ
행잉 레그 레이즈 30회 수행하였습니다~!
모두모두 득근하세요^^
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