238번째 운동일지 - 스쾃10세트 110회 + 러시안트위스트
안녕하세요~!
건강아재 로빈쌤입니다~~~
오늘도 포기하지 않고 운동을 해냈습니다!!!
스쾃 30kg 10/10/10/10/10/10/10/10/10/20
총 110회
러시안 트위스트 5kg 30/30
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