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운동일지

250번째 - 하체 - 스쾃 / 레그익스텐션

by RobinLee 2021. 7. 11.

안녕하세요!

건강아재 로빈쌤입니다!!

오늘도 정말 힘들고 쉬고 싶었지만 꿋꿋하게 운동을 해냈습니다!!

 

 

스쾃

30kg 10/10/10/10

40kg 10/12

 

레그 익스텐션 28kg 12/12/12/15

 

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