252번째 - 어깨 - 아놀드 프레스 / 사이드 레터럴 레이즈
안녕하세요!
건강아재 로빈쌤입니다!!
오늘도 즐겁게 운동하였습니다^^
아놀드 프레스 8kg 10/10/10/10
사이드 레터럴 레이즈 3kg 20/20/20/20
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