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운동일지

262번째 - 하체 - 스쾃 / 레그 익스텐션 / 종아리

by RobinLee 2021. 7. 29.

안녕하세요! 

건강아재 로빈쌤입니다!!

오늘도 힘들었지만 열심히 운동하였습니다!!

 

 

매일 운동 도전! **오늘은? 하체
스쾃 35kg +10 +10 +10 +10 +11
레그 익스텐션 25kg +10 +10 +10 +10 +15
종아리 5kgx2 +10 +10 +10 +10 +20
힐&니 터치 +20 +10 +10

 

 

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