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운동일지

266번째 - 하체/복근 - 스쾃, 레그 익스텐션, 종아리, 힐&니 터치

by RobinLee 2021. 8. 3.

266번째 - 하체/복근 - 스쾃, 레그 익스텐션, 종아리, 힐&니 터치

 

안녕하세요!

건강아재 로빈쌤입니다!

오늘도 무더운 날씨였지만~~

즐겁게 운동하였습니다^^

모두모두 득근하세요!!

 

하체/복근
스쾃 35kg +10 +10 +10 +10 +12
레그 익스텐션 25kg +10 +10 +10 +10 +20
종아리 5kg +10 +10 +10 +10 +30
힐&니 터치 +20 +20

 

 

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