267번째 - 등/복근 - 랫풀 다운 / 풀업(밴드) / 삼두 푸쉬 다운 / 행잉 레그 레이즈
안녕하세요!
건강아재 로빈쌤입니다!
오늘도 열심히 운동하였습니다~~~
랫풀 다운 30kg 10/10/10/10/10
풀업(밴드) 10/10/10/10/10
삼두 푸쉬 다운 15kg 10/10/10/10/15
행잉 레그 레이즈 30/20
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