269번째 운동일지 - 가슴 - 벤치 프레스 / 케이블 크로스 / 바벨 컬 / 당겨라
안녕하세요!
건강아재 로빈쌤입니다~~
오늘도 힘들었지만 열심히 운동하였습니다~
화이팅입니다^^
매일 운동 도전! **오늘은? 가슴
벤치 프레스 30kg +10 / 35kg +10 +10 +10 +10 +14
케이블 크로스 10kgx2 +10 +10 +10 +10 +10
바벨 컬 15kg +10 +10 +10 +10 +20
당겨라(3단계) +100 +100
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