270번째 운동일지 - 하체/등/복근 - 스쾃 / 풀업(밴드) / 레그 익스텐션 / 힐&니 터치
안녕하세요~
건강아재 로빈쌤입니다
이틀 운동을 못해서 오늘은 하체에 등 하나 곁들였습니다~~ㅎㅎ
모두모두 건강하세요^^
매일 운동 도전! **오늘은? 하체/등/복근
스쾃 35kg +10 +10 +10 +10 +10
풀업(밴드) +10 +10 +10 +10 +10
레그 익스테션 25kg +10 +10 +10 +10 +10
힐&니 터치 +20 +10 +10
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