273번째 운동일지 - 하체/등/복근 - 스쾃 / 랫풀 다운 / 힐&니 터치
안녕하세요~~
건강아재 로빈쌤입니다
지난 월요일에 운동하고 주중에 계속 못하다가
금요일에서야 운동을 했습니다
너무 오랜만에 하니 힘드네요 ㅠㅠ
매일 운동 도전! **오늘은? 하체/등/복근
스쾃 35kg +10 +10 +10 +10 +10 +12
랫풀 다운 30kg +10 +10 +10 +10 +10 +12
힐&니 터치 +30
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