본문 바로가기
운동일지

265번째 - 가슴/이두/복근 - 벤치/케이블크로스/바벨컬/행잉레그레이즈

by RobinLee 2021. 8. 2.

안녕하세요~~

건강아재 로빈쌤입니다~~

너무 피곤하고 졸립고 힘들었지만

그래도 힘을 내서 열심히 운동하였습니다~~

 

 

265번째 - 가슴/이두/복근 - 벤치/케이블크로스/바벨컬/행잉레그레이즈
벤치 프레스 30kg +10 / 42.5kg +10 +9 +6 / 35kg +10 +10 +11
케이블 크로스 10kg +10 +10 +10 +10 +10
바벨컬 15kg / 20kg +10 +10 +10 +10 +10
행잉 레그레이즈 +40 +20

 

댓글